Srdečene Vás pozývame na workshop v sobotu 18.5.2024, JÓGA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL PODĽA AJURVÉDY 🧘🏼♀️🍵🍋🟩🧘🏼
V troch hodinách sa ponoríte do praxe a múdrosti jógy a ajurvédy. Začneme unikátnou ásanovou praxou, ktorú zakončíme tradičnou vedenou relaxáciou.
V druhej časti s Vami bude Kristýna zdieľať ako znalosť, tak praktické tipy a odporúčania z oblasti zdravia a životného štýlu podľa ajurvédy, ktoré môžete ľahko vsadiť do Vášho života. Budeme sa venovať srdcu - fyzickému i spirituálnemu, vhodným kombináciám jedál aj odporúčaniam, kedy sa jedlo stáva liekom. Otvorený priestor bude aj pre vaše otázky.
S manželom Danielom tvorí Paulus Yoga. Majú tri deti a žijú v Kostarike. Jóge sa venuje viac ako dvadsaťpäť rokov a desať rokov ju zdieľa ako lektorka. Výrazné miesto medzi lektormi si získala ako v Česku, tak v online svete, a aj v zahraničí, kde zdieľa jogu na prestížnych miestach ako Visiting Master Yoga Teacher. Zdieľa védsku tradíciu, predovšetkým jogu, ajurvédu a jyotish.
Rezervácia miesta
Tešíme a na Vás!
Yogabreak & Kris