Zdravie na prvom mieste
Vstup do nášho štúdia je povolený len zdravým osobám. Ak sa necítite fit, máte respiračné problémy, alergie, cítite akútnu slabosť či bolesť alebo máte iné zdravotné obmedzenia, odporúčame vám vynechať cvičeie a konzulovať svoj stav s odborným lekárom. V prípade, že má lektor podpozrenie že cvičenie nie je pre vás vhodné a bezpečné má právo vás požiadať necvičiť a požiadať vás opustiť štúdio.
Prihláste sa vopred na všetky lekcie cez Rezervačný systém. Pomôžete nám k hladkému priebehu administrácie.
Štúdio sa otvára najskôr 10 minút pred lekciou. Príďte aspoň 5 minút pred hodinou, pretože naše dvere sú v čase jogy zamknuté. Meškajúci nemajú zaručený vstup.
Odporúčame vám, aby ste sa uzemnili vo chvíli, keď vstúpite do dverí vyzutím topánok. Vypnite všetky elektronické zariadenia a nechajte svoje každodenné „batohy povinností“ za dverami.
Poskytujeme súkromnú prezliekareň a šatňu na uloženie vašich osobných vecí. Prosím nenoste do sály nepotrebné.
Rešpekntujte svoje limity
Počúvajte svoje telo a rešpektujte svoje limity. Nepreháňajte cvičenie a prispôsobte si ho svojim individuálnym potrebám a schopnostiam. Cvičíte na vlastnú zodpovednosť a riziko.
V štúdiu vás bude čakať filtrovaná voda alebo čaj.
Po cvičení prosím odložte zapožičané pomôcky a podložku jemne vydezinfikujte. Pohár odložte na miesto na to určené.
Ďakujeme, že ste sa rozhodli uctiť náš spoločný priestor, kde spolu dýchame a rozvíjame sa cez prax jogy.
Tím Yogabreak - Tvoja pauza na jogu